Cara Mencerahkan Wajah Kusam dan Berminyak Secara Alami dalam 1 Minggu

16.57 |

Percaya atau tidak, memiliki kulit wajah yang kusam dapat memperburuk penampilan kita. Akibatnya kitapun akan merasa minder atau tidak merasa percaya diri dalam bergaul atau tampil dihadapan banyak orang. Lantas, hal apa sajakah yang dapat menjadi menyebabkan kulit menjadi kusam?

Penyebab kulit kusam

Pada dasarnya tubuh manusia sudah mempunyai mekanisme regenerasi terhadap kulit, dengan kata lain tubuh kita mampu mengembalikan kulit kusam kita menjadi segar dan indah kembali, biasanya proses tersebut berlangsung selama 18 hari. Namun seiring bertambahnya usia, maka kemampuan sel-sel kulit kitapun akan menurun. Sehingga lama kelamaan proses regenerasi pada kulit kita pun menjadi lebih lambat. Sehingga akan muncul proses pengkriputan di wajah kita. Namun selain hal tersebut, masih ada lagi hal yang dapat menyebabkan kulit kusam diantaranya yaitu :

1. Faktor Genetik (Keturunan)

Yang dimaksud dengan faktor genetik yaitu faktor bawaan atau turunan dari kedua orangtuanya. Maksudnya begini, jika ayah atau ibu anda memiliki (maaf) kulit yang kusam atau berminyak, maka ada kemungkinan bahwa anda sebagai anaknya pun akan memiliki jenis kulit wajah yang sama.

2. Pola Hidup

Pola hidup yang baik tentu akan berdampak positif terhadap kesehatan, begitupun sebaliknya, pola hidup yang buruk atau tidak teratur maka akan berdampak buruk pula pada kesehatan kita. Misalnya, jarang berolahraga, mandi tidak teratur, tidur tidak teratur dsb.

3. Pola Makan

Terlalu banyak memakan-makanan yang mengandung banyak lemak seperti, junk food (makanan yang kurang gizi), gorengan, makanan yang mengandung banyak santan dan kurangnya mengkonsumsi asupan atau vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

4. Faktor Lingkungan

Jika kita terbiasa berada ditempat-tempat yang kumuh dan tidak sehat maka tidak bisa dipungkiri bahwa debu-debu yang ada di lingkungan tersebut juga dapat menyebabkan kulit kita menjadi tidak sehat, karena debu dapat menempel di kulit yang berminyak, sehingga pori-pori kulit kita akan tersumbat dan menyebabkan jerawat.

5. Kurang tepat dalam memilih produk kosmetik

Nah, kulit kusam juga bisa disebabkan oleh penggunaan kosmetik yang kurang tepat,sehingga tidak cocok untuk kulit kita dan akibatnya kulit kita pun menjadi kusam.

6. Tidur tidak teratur

Terlalu sering tidur terlalu larut malam (begadang) juga akan menyebabkan kulit terlihat pucat dan kusam, karena darah menjadi berkurang. Maka dari itu, kurangi tidur terlalu malam.

7. Kurang mengkonsumsi air putih

Kurang mengkonsumsi air putih dapat menjadikan anda dehidrasi dan menyebabkan kulit menjadi kusam.

Tips untuk mengatasi kulit wajah yang terlihat kusam dan berminyak

1. Perbanyak mengkonsumsi air putih (minimal 8 gelas/hari).

2. Bersihkan tubuh (mandi) secara teratur.

3. Pakai lotion pelembab sebelum tidur.

4. Kurangi tidur terlalu malam / begadang.

5. Hindari stress.

6. Olahraga secara teratur

7. Jaga Pola Makan

8. Pakailah masker alami dengan menggunakan putih telur.

9. Mengusap wajah dengan menggunakan es batu.